Timo Lehto, FT
|
Ravintospesialisti Terveysvalmentaja Filosofian tohtori (immunologia), Syntynyt: 1954 |
- Filosofian maisteri pääaineena elintarvikebiokemia 1990
- Filosofian tohtori: väitöskirja immunologiasta 1997
- Immunologian tutkijana San Fransiscon yliopistossa (UCSF) 1999
- Helsingin yliopiston tutkijana vuodesta 1991-
- Biokemistinä ja Funktionaalisen lääketieteen kouluttajana MDD Terveyspalvelut Oy:ssä vuodesta 1998-
- Suomen Terveystaito Oy:n toimitusjohtaja
Timo Lehto on opiskellut funktionaalista lääketiedettä ja ravitsemusta Suomessa, Ruotsissa, Englannissa ja USA:ssa. Hän on toiminut luottamustehtävissä Biologisen Lääketieteen yhdistyksessä, Luontaislääketieteen yhdistyksessä ja Funktionaalisen Medisiinan seura ry:ssä. Funktionaalisen lääketieteen puolella Timo Lehto on perehtynyt erityisesti ravitsemukseen, yrttilääkintään, lisäravinteisiin ja laboratoriotesteihin.
Oikea ruokavalio, sopiva liikunta ja lepo ovat terveyden perusta, mutta usein tarvitaan myös ravintolisiä, kuten hivenaineita, vitamiineja, rasvahappoja ja aminohappoja kehon biokemian tasapainottamiseksi. Maailman terveysjärjestö (WHO) painottaa, että terveys ei ole pelkästään sairauden tai oireiden poissaoloa, vaan täydellistä fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia.